トレーナープロフィール

本名 大石 圭太朗

 1981年生まれ 

神奈川県出身

 指導領域 

・整体&パートナーストレッチによる柔軟性向上 

・ウエートトレーニングによる筋力向上

 ・パワーリフティング競技

 ・スポーツパフォーマンス向上

 ・リラクゼーションボディケアによるストレスケア 取得資格 全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー

 adidas Functional Training 認定トレーナー取得

 川崎市市民救命士 上級救急救命講習修了

 経歴

 高校からパワーリフティングを始める。 全日本高校選手権優勝を経験する。 

大学卒業後、最大手複合アミューズメント企業へ入社し、神奈川、東京、大阪、三重の店舗を歴任する。  

腰痛の悪化などもあり、会社を退職して自身を鍛え直しながらフィットネストレーナーを志す。

 同時に30代からパワーリフティングも再開し、腰痛でスクワットが出来なかったところから一般の全日本選手権に出場できるレベルまで引き上げた。  

並行して素晴らしい先輩トレーナー達に知識や技術を学びながら最大手整体サロンの会社へ就職。 

仲間に恵まれながら新店の店長、研修員を歴任。

体への理解を深めると同時に筋力と運動の必要性を改めて痛感する。 再び運動指導の仕事をする為に再びフィールドを変え、体について悩んでいる方の力になるべく、日夜活動とトレーニングを実践を続けている。